GRIT

(LesMills)

O GRIT, recém-lançado pela LesMills, é um estilo único de atividade que treina o corpo criando um físico forte, atlético e poderoso. Além disso, condiciona a mente a suportar níveis de treinamento mais intensos e ir além do que o praticante imagina, em tudo aquilo que fizer. Divide-se em Strength, Cardio e Plyo.