Pilates

Pilates

Uma modalidade que exige muita concentração do praticante, já que trabalha a mente e o corpo o tempo todo. As aulas são focadas na “versão” MAT, ou seja, no solo, e beneficiam a força abdominal e estabilidade, principalmente.

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sábado: das 9h às 17h; domingos e feriados: das 9h às 13h.

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