Unicross

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Com duração de 45 ou 60 minutos, envolve exercícios de força e condicionamento, otimizando todas as capacidades físicas do aluno, tais como resistência cardiorrespiratória e muscular, força, flexibilidade, coordenação, agilidade e equilíbrio.

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UNICROSS 15 março sexta-feira 07:00 - 08:00 UNICROSS detalhes

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